最近食べた美味しいもの

ポルトガル料理。
仕事帰りにたまたま寄ってみたら
すごーく美味しかった!


他にも気になるメニューが盛りだくさん。
また行きたい。


インド料理。
食べてみたかった、チーズグルチャ。
チーズたっぷりでボリューム満点。
これ一枚でお腹いっぱいになる可能性もあるので
2人以上で食べるのがいいな。
夜のメニュー、すごく気になる。
ここもまた行きたい。


友人と行ったもんじゃ焼きのお店。
まず鉄板焼。
チーズと餅を豚肉で巻いたの。
めちゃくちゃ美味しい。
家でもやってみたい。

もんじゃ焼き。
お店の人が焼いてくれる。
プロに焼いてもらえるのはやっぱりいいなぁ。
もんじゃとビール、最高です。

自家製キムチも美味しかった。

この日は、
築地で朝ごはん(お粥)を食べて
茂助だんご(←最高に美味しい)を買って離宮公園で食べて
月島に移動して
もんじゃ食べて
レトロな喫茶店でゆっくり。
計10時間くらいしゃべってた。
すごーー!

夫からは、
そんなに何しゃべるん??
て聞かれた(笑)

Posted by 美和子 Miwako at 13:58 | 食べ物 | comments(0) | -

進め進め


ゴールデンウィーク中は
気持ちよく晴れてくれて
今日は雨。

休み中は
たくさんの人に会って
たくさんしゃべったから
私の頭の中もいつもよりどんどん回転して
新しいことが決められていく。


やめること
始めること

どちらもクリアになると
お腹の中がギュルン と鳴った。

行け行けと応援してくれてるみたいだ。





人生の最後で
後悔しないように
進んで行こう。

Posted by 美和子 Miwako at 18:16 | - | comments(0) | -

外を向く楽しみ 内を向く楽しみ


今日は代々木公園へ散歩に出かけました。
新緑が綺麗。



このゴールデンウィークは
思いがけず会いたかった人たちに会えて
美味しいものを沢山食べて
沢山おしゃべりしました。



大好きな人たちの
今ハマっていること
好きなことなどを知って行く中で、
私自身の
好きなこと
これからやって行きたいこと
が明確になっていきます。

それ楽しそう。
私もやってみたい。
それは今は私はやらない も(笑)
どちらもあっていい。
それを認めあって
自分がやるかどうかは
自分次第。

それが楽しい。




友人たちに会って
沢山元気をもらって
さて、今からしばらく自分の内面と対話する時期かな(*^^*)

自分とじっくり向き合うと
人と会うのが、話すのが
楽しみになる。

それの繰り返し。


Posted by 美和子 Miwako at 18:29 | うれしたのし | comments(0) | -

美味しいもんじゃ焼


散歩していたら出会った像。




その直後に晩御飯をいただいた、
もんじゃ焼とお好み焼のお店にて
付き出しのししゃも。




ここのビールはキンキンに冷えていて


もんじゃ焼もお好み焼も最高に美味しくて


お店の方も、
初めての客である私たちにもとても親切に接してくださって
本当に幸せな時間を過ごさせていただきました。

ゴールデンウィークの幸せな一コマでした(*^^*)

Posted by 美和子 Miwako at 14:22 | - | comments(0) | -

新しい生活 と 4/26 j-flow


ご無沙汰しておりました。

四月になり
新しい生活が始まりました。
楽しく充実している反面
少し疲れが出できておりましたので
広い公園でお昼寝してきました。



新宿御苑です(^.^)

シートを買って、広げて、
ご飯を食べてから寝転ぶ。

めちゃくちゃ気持ちよかったです。






そして、
新しいことを始めると
刺激もあって
生活に張り合いが出ることも実感。
ビールがますます美味しいです。



これは秋葉原「丸五」さんの
超絶美味しいトンカツ。



4/26(木)に、
錦糸町 j-flow さんにて
セッションホストをさせていただきます。
19:00-23:00

ぜひぜひ演奏しに、お越しくださいませ(*^▽^*)

Posted by 美和子 Miwako at 21:06 | 音楽 | comments(0) | -

記念日


結婚12周年を祝ってきました♪

代々木上原のCanned Crab Bar
付き出しに蟹(*^▽^*)



蟹に合うように作られた、濃厚なカニビール☆


蟹クリームコロッケ☆


ステーキ♪


蟹トマトクリームパスタ!

蟹入りのポテトサラダとか
酢キャベツとか
自家製ウィンナー
どれも美味しかったな。
100円ワインまであります!

美味しいご飯は幸せの源〜。
よい記念日となりました(^-^)

Posted by 美和子 Miwako at 00:56 | うれしたのし | comments(0) | -

公園でお昼ごはん




今日はあたたかい。
春が来ましたね。

近所のお米屋さんでおにぎりを買って
コンビニで味噌汁を買って
公園のテーブル付きベンチでいただきました。



背中に太陽が当たって
ポカポカして
気持ちがいい〜。


Posted by 美和子 Miwako at 13:47 | うれしたのし | comments(0) | -

タウンニュース
先日の演奏の様子が、
タウンニュース 秦野版に載りました(*^▽^*)
嬉しい〜〜!

タウンニュース

Posted by 美和子 Miwako at 23:32 | 音楽 | comments(0) | -

作曲

 

昨年4月にゆっくりお茶を飲んだカフェ。

天井が高くて植物があって

とてもいい雰囲気でした。

そこにはグランドピアノもありました。

 

次の日、

もしその場所で自分が演奏するならば

どんな音を弾くかな 

と想像しながら家で弾いた即興。

ほぼそれで完成していた音楽を、

細かい所を決めて

録りなおしました。

 

四月、春、

清々しい気持ちで弾いた

門出の音楽です。

 

 

 

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Posted by 美和子 Miwako at 17:33 | 今日の音 miwakonote | comments(0) | -

好きなことを深める、進める

 

 

2018.1.12 (金) スクエア荏原ひらつかホール 

カルロス・アギーレ ジャパンツアー2018「ラ・ムジカ・デル・アグア」(水辺の音楽)

観に行ってきました。

 

何度も何度も聴いていたCarlos Aguirreさんの音楽。

音も、ご本人も、言葉は通じなくても暖かみが伝わってくる。

いつもこんな感じで、ご自身の練習部屋でも

弾いてらっしゃるんだろうなぁと感じました。

それを実際に、私の目で耳で 聴くことができて嬉しい。

 

コンサートの後、

以前一度お会いしたことがある人を見かけて

声をかけました。

音楽の趣味がとても興味深く

よく参考にさせていただいている方でした。

その方と、その方のお知り合いの音楽関係の方と、

名古屋から同行してくれた友人とでご飯を食べに行きました。

 

名古屋から同行してくれた友人は

アルゼンチンの音楽に詳しい訳ではないけれど

音楽が好きで ピアノの音が好きで

私の興味がある音楽を一緒に聴きに行きたいと言ってくれました。

その友人が、ご飯の後に言ってくれた言葉。

 

「みっちゃんはやっぱり、好きなことをやるべきだね」

 

同じ音楽が大好きな人たちと話している時の私が

彼女が今まで見たことがない程生き生きしていたそうです。

(実際とてもはしゃいでいたと思います笑 楽しくて嬉しくてたまらなかった)

 

。.:+*:・'☆。、:+*:.。.:+*:・'☆。、:+*:.

 

 

好きなことって、何なのかがわからない。

以前の私です。

 

なぜわからなかったのか、今ならわかります。

好きではないことに頭、体、時間 を使っていたから。

 

好きではないことに使って

好きなことを思いつくエネルギーが残っていなかった。

それが行き過ぎてマイナスに転じた時に

アトピー性皮膚炎が発症しました。

27歳の時。

ちょうど女性の体力が低下する年齢です。

 

食べ物、身につける全ての物、睡眠、運動、、

一般的に原因と言われている外側をどれだけ変えても

治らなかった。

全てやってみて、やってないことはと探し求めて

たくさんの本を読んで

ネットで調べて

たどり着いたのが、精神面のことでした。

 

初めは半信半疑で

経験と共に確信に変わって行きました。

 

どんなに小さなことでも

自分が嫌だと感じること。

それを無くしていく。やめていく。

そういう地道な訓練でした。

そうすることで、

自分の脳に刻まれた沢山の思い込みにも気づきました。

 

私の場合は

「自分を責める」「我慢する」

これをやめることが、大きな砦でした。

今でも完全にはできていませんが、

随分と楽になり

アトピーも治りました。

(今でも敏感肌で、疲れると肌に出ることは多いです。)

 

自分を責めることや、我慢していること

物心がついた頃からそれが当たり前になっていたので

初めは何について自分を責めているのか、何を我慢しているのか、

それさえもわからない所から始まりました。

 

そう言われてみれば、あれ、嫌かも...

これも、しんどいかも...

やめてみよう。

断ってみよう。

正直に言ってみよう。

そういう経験を繰り返していって

少しずつストレスが軽減されていきました。

 

そして、究極的に我慢ならないこと

私を大爆発させる出来事が

避けがたい身内を通して数年前に起こり

本当に自分がどうしたいのか

どうありたいのか

どう生きていきたいのか

深く考える機会となりました。

 

怖ろしいけれど、

伝えたいことを伝えるということも

実行しました。

 

そのことによって

許し難かったものも、

どうでもよくなりました。

「許す」というのは、「好きになる」ということではなく

「嫌いなままであっても、どうでもよくなる」ということではないかと思います。

 

 

頭、体、時間 それらが充電されてプラスになって

満たされてきた時、

はじめて 

本当に好きなこと

やりたいこと

そういう物が見えてきました。

 

確実に今の方が、

それまでの年齢が若かった時よりも元気です。

子どもの頃よりもです笑。

 

ここへ辿りついて、やっと

生まれてきてよかったなぁと感じる私がいます。

 

 

 

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Posted by 美和子 Miwako at 13:17 | 好きなこと | comments(0) | -

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