朝カフェ


おはようございます。
店内BGMでGiant Stepsが流れています。

生まれてこの方ずーっと朝に弱く
寝起きはなぜか絶望していて
しばらくはぬぼーっとやる気スイッチがなかなか入らない。
そこで、
朝からカフェにでも行って
美味しいご飯食べたら
気分も上がるし
やる気も早く起こるのではないかと思い
今朝はカフェへ。

珈琲とアボカドとチーズのホットサンドをいただきました。
朝から幸せ。
贅沢なことですが、
朝から行けるカフェがたくさんある場所に住みたいな♪


Posted by 美和子 Miwako at 11:19 | うれしたのし | comments(0) | -

温冷浴
湯遊ワンダーランドという
まんきつ先生の漫画がございます。
昨年末にこれを読んで
サウナと水風呂のコンビネーションやりてぇぇとなっていたのに
未だに実践できておらず。

もう半年経ったね。

ということで、
家のお風呂で簡易的にやってみました。
熱めのお湯に浸かって
暑くなったら
水のシャワーを浴びる。

これを3セットくらいしたかな。

身体がほんわりしてきて
なんだか幸せ。

まだ全貌は見えておりませんが
憧れの至福感に少し近づいたようです。

Posted by 美和子 Miwako at 22:30 | うれしたのし | comments(0) | -

物件とトンカツ


見に行った物件がとても良くて
嬉しくてトンカツ屋さんで早々に祝杯をあげさせてもらいました(≧∀≦)

うんま〜〜…
ビール
ヒレカツ
エビフライ
アジフライ

好きなもののオンパレード。
昼からビールに揚げ物と
最高の組み合わせ。

ピアノの防音について更に調べ中。

Posted by 美和子 Miwako at 14:55 | うれしたのし | comments(0) | -

最終日


一年と少し
お世話になった職場、最終日でした。

素晴らしい上司と先輩に恵まれて
天国のような職場でした。

お二人とも
綺麗で
聡明で
自分を犠牲にしてでも
状況を改善しようと努めてくださる方々…
そのお陰で私は気持ちよくお仕事をさせていただいたのですが、
これからもお二人の幸せを
心から願っております。




嬉しいプレゼントも沢山いただきました(*^^*)
ぐでたまクッションもこの職場でいただいた物だったなぁ。







Posted by 美和子 Miwako at 02:18 | うれしたのし | comments(0) | -

上野動物園 台湾フェア
上野動物園で台湾フェアもやっていました。



肉あんかけ





牛肉麺



アメリカバクが凄いことになっていました。
目が離せない。


かっこいい鳥たち。


Posted by 美和子 Miwako at 18:48 | うれしたのし | comments(0) | -

上野動物園のコミドリコンゴウインコさん


鳥さんに会いたくなって
上野動物園のバードハウスへ。
コミドリコンゴウインコさんが居ました。

またこの子に会いに行こう。

Posted by 美和子 Miwako at 18:00 | うれしたのし | comments(0) | -

しびれた言葉
今日耳に挟んで
しびれた言葉。

「死にたい が夢でもいい」

死にたい=楽になりたい

それが夢でも
自分を責めなくていいし、
究極的には人類みんなの夢なのかもしれない
という話。

人には寿命というものがあるから
ほっといてもいつかはみんな叶うんだけど。


本気で死にたい と思った時は
その勇気もないのにそう思う自分を
責めたりしていたなぁ。

別に思って良かったんだよ。

死にたいって思ってた自分も
愛おしいし
よく今まで生きてきたよねって
常に褒めて行こうと思う。




昨日のおむすびラウンジGINZA。
楽しかったなぁ♪

Posted by 美和子 Miwako at 16:14 | うれしたのし | comments(0) | -

お茶目
先日出演させていただいた
おむすびラウンジ銀座にて。

お客様のスーツに付いていた一本の糸。
失礼して、ひっぱったところ…!
なんとも凝った仕掛けがございまして、
私は目をひん剥いてびっくり

大笑いさせていただきました(*^_^*)

お茶目なお客様。
こういう大人になりたいと
(もう十分大人ですが笑)
思ったのでございます。


これから糸を見る度に
思い出すのだろうなぁ。
ほっこり。

美人で中身は男前な 渚社長(vo)
伸びやかで朗らかな志織さん(vo)






これは今日いただいた
美味しかった
錦糸町シェイクツリーの生ビール。


スープ!


フライド アボカド!

ワイルドアウト!
相変わらず最高に美味しかった!

Posted by 美和子 Miwako at 23:15 | うれしたのし | comments(0) | -

自分と向き合う時間は宝物

友人がくれたポストカード(^-^)

時間ができて
ゆるむ
ゆるむ次に出てくるのは
不安

何かやっていなければ
外へ出ていかなければ
誰かと関わらなくては
社会の役に立っていなければ



焦らないで
落ち着いて
ゆっくり呼吸して

何もない一人の時間は
宝物。

何をやってもいい。

自分と向き合う。
深めたいことを深める

音楽を深める
またとないチャンス。







昨日はクラシックの曲たちを。





Posted by 美和子 Miwako at 14:56 | うれしたのし | comments(0) | -

2年前の彩雲
ちょうど2年前の6月6日。
彩雲が出ていた。





それから一週間後に行った石垣島!





あの時は神戸に住んでいて
事務の仕事を辞めたばかりで
これから自分は何をして生きていくのか
流れに任せてみようと決めた時期。

数ヶ月後に東京へ引っ越すとは
この時点では微塵も予想していなかった。


今日は亀有のJazz38さんで
セッションホストとしてピアノを弾かせてもらった。



お店のマスター、ママ
お客様、
ホスト ベースの渡部拓実さん。
皆さま優しくて素敵で
幸せなセッションだった。



東京でピアノ弾いてお仕事してるよ〜って
2年前の私に言ったら
驚きながらも喜ぶだろうな♪


Posted by 美和子 Miwako at 04:09 | うれしたのし | comments(0) | -

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