ねじりハチマキの似合う鳥
昨夜のことです。
ふとくぅちゃんにねじりハチマキをしめてほしくなりました。
ティッシュで簡易ねじりハチマキを作って
そぉっと

のせてみました。

寿司職人のようです。

きゅっ

8時起床

ポタージュ風雑煮
 昨夜の焼きじゃがと人参を潰しながら水で煮、味噌を足す。完成!

朝から図書館へ。
平日のおかげか センターが終わったおかげか
自習スペースがほどよく空いていて心置きなく使わせていただきました。

帰りにサフィベーカリーでパンを買い、お昼ごはん。

気に入ったのはチーズフォカッチャ。
黒胡椒がきいていて、おつまみにもなりそうです。

最近寒くて汗をかいていないので温泉へ。
ここち湯 海老名店
夫がサウナへの意気込みを見せていたので私も試してみました。
今まで苦手であまり利用しなかったのです。が!
冷え性になったせいか、サウナの暑さがとても気持ちよく
汗もたくさんかけて爽快でした。
サウナっていいですね。


晩ごはん:
炒り卵と牛蒡と沢庵の混ぜ寿司
 炒った卵と牛蒡、酢、甜菜糖、醤油、沢庵 をごはんに混ぜて、できあがり。
焼き鯖
白菜と昆布の味噌汁

Posted by 美和子 Miwako at 20:08 | くぅちゃん | comments(0) | -

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