長風呂



日々暑いから
岩盤浴に行く気が落ちてます。

こういう時は
家でゆっくり長風呂に入ればいいんだよねぇ。

冷たい飲み水をお供に
iPhoneを防水スピーカーに入れて
好きな音楽を聴きながら
マッサージ器で頭をゴリゴリ。


締めは
いつもよりしっかり風呂掃除をして
出る。


しめて1時間〜2時間くらい。

やる度に
「いいなこれ。」
って思うから
もっとやろー。



Posted by 美和子 Miwako at 11:22 | 健康 | comments(0) | -

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