ちょっと掴めた



20代の頃から左腕の腱鞘炎と、
肩こりが当たり前になっていたのだけど
関東に住んでいた時に教わった
アレクサンダーテクニークをもう一度真面目に(笑)やろうと思い、
ピアノを弾く際に念頭に置きながら動いている。
雨の日は身体がいつもより痛むので
今日はその痛みを感じないように弾く練習をした。

1時間くらい弾き続けていたら、
その感覚が掴めた瞬間が何度もあって嬉しくなった。

痛みは嫌だけど
痛みがあるから
痛まない弾き方を探ることができる。
これによって、力が抜けてより良い音になった気もする。

私の左腕が痛くなりやすい曲
Ernesto Nazarethの Apanhei-te Cavaquinho を弾きながら
身体の使い方を探った。


痛くなければ、
ピアノを弾くのは本当に楽しい。
今日は光が見えた。



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Posted by 美和子 Miwako at 19:01 | 今日のピアノ練習 | comments(0) | -

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